TAICHI & CHI-KUNG EN PONTEVEDRA

Taichi Chuan & Chi-Kung, son dos términos que van intrínsecamente unidos, son 2 caras de una misma moneda, teniendo cada una de las técnicas, diferentes particularidades.

Taichi Chuan

El Taichi Chuan (tambien llamado Taiji Quan), es un sistema de ejercicios coreografiados, que aportan importantes beneficios para la salud, al trabajar a lo largo de las secuencias que se aprenden. Tiene su origen como Arte Marcial, uno de los diversos sistemas que forman parte del Kung-Fu/Wu-Shu. Podemos decir, que nos referimos al Arte Marcial cuando utilizamos Chuan/Quan (Boxeo), donde junto a los movimientos coreografiados, se practican ejercicios en pareja; cuando únicamente nos referimos al Termino “Taichi”, estamos hablando mas exclusivamente del sistema de ejercicios de Salud y Meditación en movimiento que también es.

El origen de este arte es confuso, y ninguna de las teorías sobre el mismo es segura. Su creación se atribuye al Monje Taoísta Zhang San Fen quien vivio en el siglo XIII. Se cuenta que estando una vez en un Bosque, pudo observar

la lucha entre una grulla y una serpiente. Los ataques directos del ave fueron rechazados por la serpiente que contraatacaba con rapidez y potencia gracias a la inercia de sus giros hábiles. En este combate, Zhang observó la eficacia y la potencia de los movimientos circulares y compendió la esencia de la interacción entre dos polaridades opuestas (YIN y YANG). Fundando así la base del Taiji Quan.

A lo largo de los siglos de la historia del Taichi Chuan, se fueron desarrollando diferentes Escuelas, Métodos Familiares, cada uno con sus peculiaridades y diferencias en la practica y enseñanza del mismo Arte.

Escuela CHEN

Escuela YANG

Escuela WU

Escuela SUN

son quizás las mas conocidas a lo largo de los siglos, cada una de ellas a su vez, también con pequeñas diferencias, en cuanto a numero de movimientos en la coreografía, velocidad de ejecución, potencia, respiración, etc.

CHI-Kung

El también denominado Qi-Gong (Trabajo de la Energía), suele entrenarse junto a la practica del Taichi. Ambos ejercicios son similares, en cuanto a beneficios para la Salud, tipo de movimientos, etc. existiendo apreciables diferencias entre unos y otros.

Los ejercicios de Chi-Kung, son ejercicios que aun siendo movimientos, se trabajan de manera estática, esto es, en el mismo sitio donde nos encontramos, puede haber un leve desplazamiento en alguna de las secuencias, pero siempre nos llevan al mismo primer paso, por lo que no necesitaremos un gran espacio para poder hacer Chi-Kung.

Empecé a practicar Taichi Chuan en Madrid año 1.994, época en que empezaban a estar en pleno apogeo las Artes Marciales. Tuve la gran oportunidad de practicar y aprender de grandes Maestros del momento, Españoles y Chinos, que ademas de sus escuelas locales en diferentes ciudades y países, recorrían Europa dando a conocer sus “técnicas secretas”.

Me inicie en la Forma Chen de 38 Movimientos de la mano del Maestro Julian Mora, y posteriormente en la Escuela del Maestro Haoquing Liu me especialice en Forma Yang.

Pasados unos años, decidí presentarme al examen de Monitor de la Federación, y a partir de entonces, pude empezar a trabajar dando clases en diferentes Centros Culturales, Gimnasios de Madrid, y los diferentes Spas & Wellness por donde he pasado.